Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2246 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 114.99g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Ламбер Сыр Ламбер, Поджаренный Ржаной Хлеб, Капучино. Lunch: Кофе с Молоком, БКК Овсяное Печенье, Рахат Шоколад Алатау с Миндалем, Семга Запеченная, Село Лесное Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Село Лесное Сметана 15%, Варенье, Смородина Красная, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyaGav's Weight History
|