Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 53.83g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Алтайский . Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русский Хлеб Хлеб Алтайский , Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viliana154's Weight History
|