|
Да уж, организм цепляется за лишние кило и не хочет отдавать без боя, разум предлагает терпеть и не сдаваться, тело ждёт победителя
|
99.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 142.47g | Carbs: 58.59g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кофе, куриный хлеб, Vici Рыбные Палочки, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Кефир 2,5%, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|