Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 105.45g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Kinder Bueno Mini, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Хлеб Дивеевский , Суп с Картошкой и Фрикадельками . Dinner: Zero Сироп Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Ряженка, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korolevanika20043's Weight History
|