Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 62.51g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Вареники с Картошкой. Lunch: Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер без Нижней Булки. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Махеевъ Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья101018's Weight History
|