Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 53.57g | Carbs: 247.71g.
Breakfast: Гречка с Тушенкой, Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Творог 9%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|