Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 81.86g | Carbs: 216.28g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Макдоналдс Сахар, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Ип Мхитарян Матнакаш. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Ип Мхитарян Матнакаш, Авокадо Авокадо. Dinner: Перекресток Виноград Белый, АП Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло, Морковь, Кабачки, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|