Chrisko1960's Journal, 05 Nov 20

9:00 Uhr

148/86. 51

Sehr früh ins Bett gelegt und bis 8:00 Uhr gut durchgeschlafen, ich glaube, ich musste in der Nacht auch nicht nochmal raus.
120.1 kg Lost so far: 48.4 kg.    Still to go: 25.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 16.8 kg a Week

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