Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
827 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 26.40g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Бургер Кинг Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|