Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 94.35g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Стручковый Перец, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Борщ со Свининой, Сметана . Snacks/Other: Сыр Голландский, Мандарин, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|