Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 42.21g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_panda-20's Weight History
|