Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 126.80g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabelkova's Weight History
|