Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 120.45g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Киви, Чай, Ларец Сыр Легкий, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Мандарины. Snacks/Other: Маркет Перекресток Попкорн Вкус Сырный, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|