Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1913 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 124.26g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Сударыня Молоко 2,5%, Кофе, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Кальмар тушеный. Dinner: Свинина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Сало, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хьерфьертур's Weight History
|