Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 60.88g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Гречка Вареная, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Рыба Вареная. Lunch: Гречка Вареная, Красные Помидоры, Горбуша. Dinner: Магнит Хурма. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarmilena's Weight History
|