Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 77.06g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Leti Хрумченье Шоколадное с Воздушным Рисом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо (Целое). Lunch: Додо Пицца Капучино, Додо Пицца Додстер. Dinner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вологодские Продукты Йогурт Фруктовый Черника-Брусника, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnautovavika's Weight History
|