Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
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82.5 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1429 kcal
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Fat: 49.84g | Prot: 82.73g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Caffè Espresso, Tre Mulini Pan Brioche, Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi . Lunch: Castagne, Panini Integrali, Fettina di Vitello, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orto Mio Lenticchie Lessate. Dinner: Dolciando Sfoglie di Cioccolato, Dal Salumiere Salame Napoli, Vale Insalatina, Penny Market Crostini, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Other: Amica Chips Patatine Grigliate, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Pavesi Pavesini, Mandarino. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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