Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 56.70g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Банан, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Арахисовая Паста. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сыр Адыгейский. Dinner: Увелка Овсяная Каша. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|