Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 52.07g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Банан, Оливковое Масло, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Котлета Куриная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|