Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 80.33g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Сахар, Чай, Маринадо Огурец Маринованный, Салтовский Хлеб, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Абрикос, Курица с Рисом, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо. Dinner: Салтовский Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Маринадо Огурец Маринованный, Салтовский Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сливы, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
АнастасияСергеевна1994's Weight History
|