Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 59.28g | Carbs: 258.32g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лаваш Тонкий, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Шампиньоны Жареные, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Победа Шоколад Горький 72%, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|