Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 68.92g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Каждый День Лечо Замороженное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлета Куриная. Dinner: Чай с Молоком, Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|