Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 69.51g | Carbs: 141.53g.
Lunch: Хурма, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бигус с Говядины ПП. Dinner: Венигрет, Рубиком Говяжьи Сосиски, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадное Печенье, Чай с Молоком, Happy Cake Торт Молочная Девочка . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|