Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 113.49g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Сахаром, Кафетериус Сендвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabelkova's Weight History
|