Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 59.89g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молокія Йогурт Білий Густий, Помидоры, Сыр Гауда, Козуб Мука Цельнозерновая, Кабачок, Яйцо. Lunch: Премия Форель Слабосоленая, Сыр Фета, Киевхлеб Хлеб Домашний, Ленивые Голубцы. Dinner: Печеночный Торт. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Киевхлеб Хлеб Домашний, Weberry Батончик Сникерс. more...
|
steady weight
|
|
Lenosheka's Weight History
|