Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 45.77g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Капуста Тушеная с Грибами, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|