Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 42.94g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Лён и Гречка Шарлотка. Lunch: Лён и Гречка Шарлотка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Kinder Milk-Slice, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|