Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2013
|
96.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2013:
|
1377 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 110.31g | Carbs: 318.77g.
Breakfast: Гранмулино Перья-Готовые, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Шарлотка с Яблоками, Клеверный Мед, Зефир, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|