Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 56.87g | Carbs: 237.30g.
Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Онега Рулет Куриный , Кальве Майонез Легкий, Махеевъ Кетчуп Татарский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Малиновое Варенье, Приготовленная Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Snacks/Other: Песочное Печенье, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Инжир, Сливы. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|