Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
41.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 67.39g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Избенка Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Огурец, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Корона Котлеты из Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Молком Творог Мягкий Абрикос. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniachernaya's Weight History
|