Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 88.21g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 18%, Молочный Мир Творог 5%. Lunch: Куриная Печень, Хуторской Сыр Плавленый 40%, Помидоры, Яйцо, Гроднохлебпром Батон Лазурный. Dinner: Алми Мармелад Жевательный, Сахар, Молочный Мир Сметана 12%, Молочный Мир Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka1196's Weight History
|