Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2295 kcal
|
Fat: 104.73g | Prot: 84.41g | Carbs: 262.27g.
Breakfast: Село Лесное Молоко 1,5%, Рахат Шоколад, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кижуч, Hochland Творожный Сыр Сливочный , На Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Хлеб Зерновой, Кижуч, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Салат из Капусты и Огурца, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyaGav's Weight History
|