Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 103.89g | Prot: 114.23g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Alpro Soya Banana, Кофе. Lunch: Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Сыр Сулугуни. Dinner: Джемы и Варенья, Соленые Огурцы с Укропом, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Bacardi Ром Bacardi. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|