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Uuiii, was ist das? Ein bisschen weniger auf der Waage? 😱
Gestern Abend noch 6 km gelaufen, es hat sich mal wieder gelohnt.
Ein schönes Wochenende ihr lieben und bleibt gesund! 😊
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66.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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1545 kcal
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Fat: 80.73g | Prot: 103.62g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Clementinen, Bedford Saltufo , Gorgonzola, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Dinkel Chia Brot , Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Aldi Kroketten, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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