Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 47.21g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 4,5%. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Лук, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 4,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|