Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
113.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 46.74g | Carbs: 290.69g.
Breakfast: Челны Холод Вафельный Сахарный Рожок Фисташка, Тортугалия Торт Поленница Слоеная. Lunch: Сгущенка, Orion Чокопай, РМ Агро Сосиски Сочные, Оладьи на Кефире. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сгущенка, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|