Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
125.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 38.25g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Flora Margariini 60%, Wasa Husman, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Milbona Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Oivariini Normaalisuolainen, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala, Greippi. Lunch: Sämpylä, Penne, UniCafe Soijabolognese, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Valio Rasvaton Piimä, Flora Margariini 60%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minskiliina's Weight History
|