Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2744 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 149.87g | Carbs: 261.40g.
Breakfast: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Star Чизкейк Классический, Яблоко. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Нерка Стейк, Carlson Рыбий Жир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Global Village Кускус. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Апельсин, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Рыбные котлеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|