|
74,7
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 87.79g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печень Куриная Жареная. Dinner: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Голден Яблоко . Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|