Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 51.38g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Банановые Оладьи. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком, Салат. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Попугай Семечки Отборные. Snacks/Other: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Sporty Печенье Мультифрукт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|