Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 49.34g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Окей Груша Конференс. Lunch: Сушки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Мистраль Гречка Отварная, Минтай Жареный. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рогожникова's Weight History
|