Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 130.55g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Избенка Сыр Адыгейский, Prosto Крупа Пшеничная, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Вологодское Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
molly_miss's Weight History
|