Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 93.48g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Квашеная Капуста. Lunch: Хлеб Зерновой, Зефир, Консервированный Тунец, Борщ Украинский, Сало. Dinner: Яблоко, Яблоко Зеленое, Наливки или Ликер, Жирные Сливки, Тушеные Овощи, Телятина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vetrovatattoo15's Weight History
|