Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
83 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 46.76g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Банановые Чипсы, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|