Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 79.02g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Магнит Банан, Увелка Гречневая Каша на Воде, King Protein Whey 100% Protein. Dinner: Балтика Пиво Нефильтрованное, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Морской Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|