Emk4.'s Journal, 28 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
40.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 28 October 2020:
488 kcal Fat: 7.73g | Prot: 26.75g | Carbs: 75.96g.   Breakfast: Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Grahamka, Pomidory, FruVita Skyr Naturalny. Dinner: Cynamon, Śliwki, Sonko Ryż Biały, FruVita Skyr Naturalny. Snacks/Other: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. more...
216 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Jak idzie? 
31 Oct 20 by member: glob198
glob198 dziekuje ze pytasz...chyba dobrze chociaz czasami jest "kryzys" 
31 Oct 20 by member: Emk4.
Kryzys a to z jakiego powodu ? 
31 Oct 20 by member: glob198

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Emk4.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.