Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 69.28g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Самокат Домашний Сыр, Яйцо, Самокат Чиабатта с Томатами. Lunch: Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Самокат Домашний Сыр, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
|
1402 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 23 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|