Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 56.50g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Обычные Блины, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Кета Подкопченная, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Индейка с Грибами, Рис Отварной. Dinner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Шарлиз Пастила с Мармеладом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|