Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2364 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 152.21g | Carbs: 286.86g.
Breakfast: Белогорье Масло Диетическое, Тыквенные Семечки, Zero Джем Абрикосовый, Ашан Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Lunch: Хурма, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Zero Джем Абрикосовый , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Каждый День Абрикос Сушеный, Ашан Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
kup_mari's Weight History
|