Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 60.72g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|